Cookies énergétiques sans gluten, ni produits laitiers, ni oeufs
INGRÉDIENTS pour +/- 30 pièces :
260 gr de bananes bien mûrs ou de compote de pommes sans sucre
120 gr de poudre d’amandes
40 gr de poudre de noix de coco
120 gr de raisins secs dorés ou pépites de chocolat
270 gr de flocons d’avoine
100 gr de sucre complet
1,25 dl d’huile d’olive légère
1 pincée de sel
Préchauffer le four à 180°C.
Ecraser finement les bananes (ou la compote de pommes) et ajouter tous les autres ingrédients en mélangeant bien.
Tapisser la plaque du four de papier cuisson.
Avec deux petites cuillères faire des petits tas qu’il faut aplatir. Les cookies ne changent pas de forme à la cuisson.
Faire cuire 15 minutes jusqu’à ce que les cookies soient bien dorées.
Laisser refroidir sur une grille.
Elles se mangent avant ou après le sport ou au moment du goûter.
Convient très bien pour le goûter des enfants car ce sont des bombes énergétiques.